Kinetik Scienze Motorie - Preparatore Atletico Ufficiale Sorelle Fanchini
KINETIK RUNNING

TRIATHLON

CORRI NEL BORGO
4° Fase – Ripristino della propriocezione e della coordinazione

In questa fase l’attenzione è basata sul recupero  della propriocettività  e della coordinazione. Ogni lesione  dell’apparato muscolo-scheletrico determina alterazioni dei meccanismi propriocettivi, ovvero delle  capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio.  Il ripristino della propriocezione è importante sia per il recupero motorio, sia per la prevenzione di nuovi infortuni.

 

 
 
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