Con l’arrivo di settembre cambiano anche gli orari delle palestre Kinetik, a Bienno e a Rogno. Ecco quando siamo aperti.

Orari Kinetik, si rientra dalle vacanze!

È settembre e, come ogni anno, si rientra dalle vacanze per tornare alla vita di tutti i giorni, quella che ci accompagnerà almeno fino al periodo natalizio.

Il rientro dalle vacanze, per molti, può divenire un evento traumatico. È quasi scontato dire quanto questo non vada a molti…

Ansia, stanchezza, mal di testa, nervosismo sono i consueti sintomi che si avvertono al rientro dalle vacanze. Ecco come evitare che possano prendere il sopravvento, lasciando invece spazio al buon umore e al desiderio di vivere la quotidianità nel miglior modo possibile.

Regola numero uno: evitare lo stress! Fa un bel respiro e fai in modo di mettere te stesso al centro dell’attenzione, protagonista delle tue giornate.

Concedersi Attività Fisica e Sport…

Al rientro dalle vacanze è importante concedersi allo sport e all’attività fisica. Il lavoro è fondamentale, ma non buttarti a capofitto su di esso.

Qualora avessi fatto attività fisica durante le vacanze, è bene continuare questa splendida abitudine…

Nuovi Orari Kinetik

Ecco i nuovi orari kinetik delle palestre di Rogno e Bienno.

Orari Kinetik Rogno:

Lunedì e Venerdì:

dalle 08:30 alle 21:00

Sabato:

dalle 8:30 alle 13:00

 

Orari Kinetik Bienno:

Lunedì e Mercoledì:

dalle 16:00 alle 21:00

Martedì, Giovedì e Venerdì:

dalle 8:00 alle 12:00

e

dalle 16:00 alle 21:00

Dove praticare Fitness?

Un Centro d’Eccellenza in cui praticare Fitness a Brescia e Bergamo è il Centro Kinetik Salute di Rogno e Bienno.

Seguici su kinetilksalute.it o iscriviti alla nostra newsletter, per ogni tipo di desiderio, interesse e bisogno ci sono abbonamenti e pacchetti appositi per venire incontro alle tue esigenze. Alle esigenze di tutti.

Seguici sui nostri social:

INSTAGRAM -> Kinetik Progettiamo Salute

FACEBOOK -> Kinetik Centro Scienze Motorie